יום: 28 ביולי 2026

בקצרה: עשר שעות במושב צר גובות מחיר של יובש, נפיחות ברגליים ויעפת שנמשכת ימים. מה שבאמת עוזר זה שתייה קבועה, קימה כל שעתיים ותזוזה של...

בקצרה: טיסה של עשר שעות מתישה בגלל שילוב של אוויר יבש, לחץ תא נמוך וישיבה ממושכת, לא בגלל השעה. שתייה קבועה, תנועה כל שעה והתאמה...